高中生减肥又长高的方法

2025-03-14 15:57:40
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回答1:

多运动吧 ,可以打篮球,既可以减肥也会长高。同时,应注意饮食,多吃水果,夜宵是绝对要杜绝的。高中差不多时间是坐得多站得少,所以建议你多站站,平常走路可以收腹。