您好！在秋冬季节，脆弱的痘痘肌很容易干燥、脱皮。最好换较温和的洗面乳。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洗面乳，白天则使用较温和的。同时要正确保湿，保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂;其次使用维他命B5或玻尿酸这类的「湿润剂」来吸水，达到增加皮肤角质层含水量;最后再使用一般的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。防晒仍要注意，秋冬天的阳光不像夏天那麼强烈，这很容易让人因温暖而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，这不但会使皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防晒。希望能帮助到您！
你这个痘痘一定要内调的，不但要调理体内的情况还要同时抗过敏和保湿补水的，另外也要配合痘痘的清理
多洗脸，喷保湿水
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