井水烧开后有白色的沉淀物是正常的，因为井水不是很干净的，平时一定不要和凉的井水，可以烧开以后再喝，可以多喝一些矿泉水，矿泉水对身体的健康是很有利的，平时一定要劳逸结合，不要做剧烈的运动，一定要注意个人的卫生。
