有什么好的小型健身器材比较可以减肥的,我在家里用。运动时发出的噪音不能太大。

2025-02-23 15:56:04
推荐回答(5个)
回答1:

跳绳可以,但是噪音大,室外可以。室内好家庭动感单车挺好体积不大 每天骑30分钟以上可以减肥嗷。

回答2:

买个瑜伽垫,在家里练习普拉提健身操,男女都可以练,训练时不会发出噪音,是一套很好的减肥动作!你可以试试~

回答3:

有很多小型器械 只要买个差不多的 噪音都不大。不会影响到家人的休息
扭腰盘这类的还是挺适用的

回答4:

fdgfdfdf

回答5:

我喜欢跳舞毯,O(∩_∩)O哈哈哈~