可以下床，一定注意不要摔跤或被意外碰撞，也不要做交通工具，避免颠簸，二次损伤后果很严重，保险起见，可以做一个腰椎护具，像乌龟壳一样的硬性的护具，把整个胸椎腰椎保护起来！价钱也不贵，几百块钱！
支具保护，下床活动，避免弯腰负重
