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最近开始发胖了,饭量也跟以前一样吃的不算多!难道是没运动的原因?
最近开始发胖了,饭量也跟以前一样吃的不算多!难道是没运动的原因?
2025-04-06 03:47:42
推荐回答(1个)
回答1:
首先,日常饮食结构不合理
其次,运动量的严重不足
此外,现在人们对与肥胖和减肥的知识知之甚少,根本不知道如何科学减肥
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