最近开始发胖了,饭量也跟以前一样吃的不算多!难道是没运动的原因?

2025-04-06 03:47:42
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回答1:

首先,日常饮食结构不合理

其次,运动量的严重不足

此外,现在人们对与肥胖和减肥的知识知之甚少,根本不知道如何科学减肥