身心健康的评判标准是什么？

我认为一个人的身心健康有两点，一是心态健康，就是说在对待事情，问题时，用乐观积极向上的态度去对待去解决，而不是说以德报怨，每天用积极乐观的心态去生活，拥有一个健康的情绪。二是身体健康，现在的人们工作各方面压力大，从而忽略了自己身体的健康，我们在工作时还是要适当的运动，然后注意合理饮食，最重要的就是早睡早起，不要熬夜，自己的生活作息规律，那么身体也就比较健康了。希望我的回答对你有帮助。

身体：1.身体各部分功能正常，没有亚健康的状态
2.体重正常，没有过瘦也没有过胖
3.翻身起来时不头晕
心理：1.有一个积极向上的心态，偶尔可以有负能量，但不会一直陷在负能量之中
2.待人接物真诚善良，可以允许有些许的嫉妒心，但不能为之所操控
3.没有反社会人格

我觉得身心健康的评判标准应该分为两个部分，一个是身体健康，另一个是就是心理健康，具体的身体健康我觉得应该是肢体以及身体各个器官正常，没有生病，我觉得这个就是身体健康，另一个心理健康我觉得就是指，有一个正常的心理活动，有一个健康的心理状态，活得健康快乐，我觉得这就是身心健康。

身心健康，身体和心理都健康，身体健康和愉快正常的心态，

身心健康的标准是：
1.每年身体感冒3次左右，伴有适度发烧更好。为什么每年感冒才正常？因为身体体内的免疫细胞需要不断更新，面对不断进化的细菌。
2.心情是保持大部分时间愉快的，人有喜怒哀乐愁，每种情绪都要有，才是完整的。