散光应注意什么

散光，是眼睛一种屈光不正状况，与眼睛的角膜、晶状体表面的弯曲度不一致有关系。造成散光的原因是由于角膜或者晶状体表面的不同方向弯曲度不一致是不同方向的子午线的屈光率不一致，导致外来的光线不能集于同一焦点。
散光多是由于角膜所致，也偶有少数的晶状体散光。我们人体有90%的人都有散光，44%的人有50度以上的散光,10%的人有超过100度的散光、8%的人有150度以上的散光。
在日常生活中看书是要保证光线充足，同时光线最好来自左后方，尽可能保持30--40公分左右的距离。更不要在摇晃的车上看书或者躺着看书等等。
高度散光可以做角膜屈光手术，也可以佩戴框架眼镜给予矫正。具体需要根据医院检查的不同类型的散光进行。

平时注意正确用眼，少玩手机电脑等电子产品，尤其是一些小屏的，别在运动中玩（走路、坐车、地铁）看电脑时可戴防辐射眼镜，控制用眼时间，天气干燥，多喝水，一般半小时可让眼睛休息5至10分钟，要让眼睛及时得到休息，不想到户外远眺的话就闭眼或转眼球都行。

散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。

成人一般散光不会再增加。