条件许可可以去补个觉!如果不行，可以用热毛巾敷一敷，也可用在专业医师的指导下用些眼药水缓解浮肿的症状。新视界眼科医院眼科专家提示，眼睛浮肿后千万不可再度不科学用眼造成用眼疲劳，这会对眼睛产生很大的潜在危害。
最好的办法是补觉
建议您在每天晚上十点之前入睡！因为大脑的休息时间段为晚上9点半到凌晨5点半，不要熬夜太晚，如果11点之前无法入睡，那真的会有损大脑了！
然后是睡眠时间的长短问题，建议您每天测量一下自己的睡眠时间的长短！最少不小于7小时！
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