首先笔记本的特殊结构就注定了它散热非常差，而且DELL的笔记本散热一向来臭名昭著
平均温度70度确实有那么一点点高。
我只能推荐你一般众所周知的方法缓解一下情况
1.清理灰尘帮助散热
2.买一个外接散热器
3.去售后或者工作站换一下笔记本专用的硅脂（DIY玩家喜欢把硅脂换成液态金属...效果确实不错...不过这是极端玩法了）
另外就是笔记本应该都有专门的电源驱动调整电源方案，可以选择低性能的方案降低温度（本质上就是降低CPU电压来降温）
再其他的就是清理下系统不要让电脑负担过重。
建议清理下灰尘，试试。
dell笔记本的主板一直不好，我之前那个dell的笔记本已经被我抛弃了……
建议你加个散热板吧，目测是经济实惠又有效的唯一办法了……
轻轻灰吧，买个散热器在下面垫着。。。。。
请及时清理笔记本内的灰尘，建议半年一清
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