您好：你的情况要考虑是否存在妇科感染的可能性，建议你经期多保暖，在干净后到医院检查及治疗。
平常要注意饮食，多吃些青菜水果，注意休息，不能熬夜，你有点内分泌失调，黑色的血块是上次还没干净的，你一定有痛经，不过是很多人都有的情况，需要好好调理，如果痛很严重的话就要去看医生。
宫寒引起的，服用两个周期的扎满滋补膏吧，这个效果挺好的，而且也很对症的。
