首先呢你要把握好作文重要的因素就是论点和论证。因为一篇好的作文，论点可以提纲挈领，论证可以丰富文章内容。上考场前，你的脑袋中一定要装一些东西，好的例子，好的句子。论据可以是一个短语，一个人名，或是一个完整的例子。这种例子能够画龙点睛。然后就是要把握好文章写作思路。之后你应该审题，尤其关注作文题目中的绝对性词汇。其次用20秒的时间，整理脑中所有能用的素材，让这些素材称为支持你段落的骨架，然后开始确定段落的论点。尽量使你的语言句式丰富一些。还有把握好过渡词的使用，和适当的论述方法完善你的作文，让他成为一个逻辑整体。新托福独立作文的写作是讲究技巧的，只要把一篇作文的条理理顺，再用自己的语言组织论点和论据，丰富文章的内容，然后再稍加注意一下措辞
老托福写作的185个题目既可以用作iBT之中的口语题，亦可改编用作新托福的写作题。笔者建议两者同时处理。无论口语还是作文的提纲，都利用老托福的作文题目，逐一编写，这一点对于思路的理清是极其有意义的。
临考试之前，可以去读一个TPO小站的课程，主要听他们的考试技巧。
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