没有使用固定是比较不错的选择。但后期恢复相对麻烦一些。因为韧带断裂再缝合，就韧带自身而言会比正常的略短，必须有恒心及毅力拉长韧带（此过程比较疼痛）。神经以后会有麻木感，建议冷热水交替刺激。力气会下降，后期恢复就可以。饮食注意补钙及胶原蛋白利于恢复。
避免湿寒是应该的。我所谓的冷热水交替刺激是恢复期康复锻炼。骑电动车戴皮手套是可以的
你就是个健康的人长时间吹冷风，冷水也受不了啊，还别说受过伤了，骑车肯定要注意保暖了。
你可能当时就是骨缺损，缺了一块，所以不需要固定，以后如果创伤性关节炎重，就融合。
现在主要就是功能的恢复，需要好好锻炼，方法就按住院时候医师教你的就行了。
韧带软组织伤后疤痕愈合，关节要挛缩的，不易屈伸，三个月己不容易再改善太多，但多扳扳会好些。
相对软组织血循环要差些，注意保暖，热敷。
平素多注意锻炼。
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