女生15岁1米59，还能不能长高了，怎样才能长高

女生15岁1米59，还能不能长高了，怎样才能长高? 长高期间最好别依赖吃任何补品,我是经常跳起来摸高,用双手去摸预先设置的物体，可以是篮球筐、路边树枝或天花板。先双脚跳然后休息一会，再左右脚分别单脚跳跃。以前经常会和朋友出去酒吧喝酒，为了长高把酒戒了，基本尽量早睡，睡前用五到七分钟高人一等。本人就是这样长高了很多，以上都是本人亲手写的长高总结，望采纳。hxm

你爸爸妈妈高吗
这可能是基因的缘故 我和你一样大我身高167
本来我到162时就不怎么长了我嫌自己太矮
于是就去跳绳
非常有用啊还有要多喝牛奶补钙
但是基因还是最重要的
运动最多就帮助你高个5cm左右
加油加油啊心态要放宽
反正现在满大街都是高跟鞋呢

1. 遗传占一定因素，但不是决定因素，我妈妈一女同事163，她丈夫170她女儿175，天呐，真的发现遗传也不是绝对的，所以不管怎么样你都不要放弃。还有毕竟现在才15，有人早长有人晚长，或者后来长的慢了。
2. 良好的饮食习惯。不要乱吃零食（发胖又不健康）。多吃蔬菜不挑食。上网查查有助于长高的食物，适当补充微量元素。
3. 要多运动，不运动慢慢也会发胖，瘦了会显高。最主要的是，一些运动有利于长高。比如篮球。如果你实在不喜欢，也可以经常作其他跳跃性运动。

没关系，正好合适了，审美这东西是完全主观的，没有标准，你不用按照别人看法来限制自己。另外个人觉得这身高非常可爱，不用担心

你发育了没，例如月经什么时候来的，如果来的早，就没什么希望了，尤其是吃得多过胖也会早熟，导致发育提前，不要吃油炸、冷饮、甜食、各类不健康的添加剂及防腐剂的食物，学会管住自己的嘴巴才会有健康的身体和幸福的人生

你能长高，有很大长高空间！学习一下 心 经 有一个好心态，去放生，积功德，会有感应的。