无论吃什么都要适可而止~ 不易过食。不过经常吃，和过量吃不一样。喜欢吃就吃吧。没啥影响。除非里面有什么添加剂，常吃一种东西就会积累某种物质到一定量不好！
牛肉可以提高身体的免疫力。
如果是自己做的，可以每天吃两三个，吃多了胃不消化，易消化不良
