首先应该节制房室，房室无度易损肾精，肾精亏虚后，易出现肾阴阳两虚。吃药还是以调补脾胃为主，比较得当，脾胃为后天之本，气血生化之源，后天气血旺，则化生精血，而补肾精。
可以最少吃肾气丸；晚上吃六味地黄丸。
你好，你可以直接吃八子补肾胶囊呀，因为这是平衡补肾的药物的，昨天我才买到呢，在康之家网上药店买的。
吃龟鹿二仙胶，或地黄饮子。
