买白萝卜煮水来泡手,，
用生姜片来搓手（如果手有皮肤伤就不能用），
有机会就用手相互搓到热为止，
我也是呀，手指粗了一半，我每天晚上都用热水烫，然后用芦荟涂，效果很好的，你试试，不知道对你有效没有
用冻疮膏吧
