南方人到北方过冬应该注意:
1冬季早到
北方冬季比南方要早,很多一般在10月中旬开始就会变凉,因此提前贮备过冬的衣物,并且早点准备要便宜点,到了冬天再买可能有点贵哟。
2空气干燥
北方相比南方会很干燥,空气中水分不是很足;因此会导致很多人缺水而上火,所以初次到北方的人一定记住美天至少三杯水的量,让身体水分足够,虚火就会自动消失。
3空气不好,颗粒物较多
相比较之下,北方的空气颗粒物会比南方城市多;我们系如果多很容易感染呼吸道疾病,所以口罩是大家必备的,只要出门口罩戴上,风大点没关系,及健康还保暖,
4寒风不停
北方基本上天天刮风,并且风大而且寒冷刺骨,一不小心我们漂亮的脸蛋就会开个小口的,还有手也会裂开,甚至冻伤。所以帽子有必要,手套是必须物品,衣服裤子最好是防风的(羽绒服、冲锋衣都可),出门前用一些护肤品。
面对北方暖气如何安然入睡:
1.面对暖气我们可以在暖气旁边放一盆水,这样室内水分会多点,睡觉就比较舒服。
2.把窗户不要关的太死,留一丝透气口,你会发现还是很暖和,但是舒服多了。
3.在床边放一点矿物质水,或者生理盐水,睡前少喝点,中途醒来再补给,早上起来喉咙就会很舒服。
4.准备点含片,西瓜霜、胖大海、金嗓子都可以,没事嚼一嚼,对身体很好。
5多吃一些水果,补充身体的技能。
6.慢慢适应,保证良好的睡眠时间、习惯,也可以保证。
注意事项:
一定要防火,冬季比较干燥
抽烟的同志记得一定要开窗户
煤气也需要每天睡前检查一下
有小孩子的家庭更需要通风透气
不吃太多刺激性食物
在家里,特别是卧室,一定要有一台加湿器。
室外活动厚衣服是免不了的,帽子、围巾、手套……晒太阳的话,好天气也要10点钟以后出门,否则太凉。护唇膏一定要带,南方人来北方就受不了那干燥劲
如果你不用上班工作,或者是不用走很长的路上班,基本都是呆在屋里,那肯定适合,生冻疮的你更适合,因为这里屋里都有暖气,洗衣服很容易干,所以有个问题就是怕皮肤干那就多喝水呗,但是没有新鲜空气啊,天天在屋里啊。如果来这里的人都是满足以上条件的,大多数人都适合。
但是如果你要室外活动和工作多的话,那绝对不适合,会冻死人的,太冷了,那何止是冻疮,不好起冻疮的人,都直接不是冻疮,直接冻掉肉。
基本就是这么个意思
早上晚上一般很冷 室内室外温差很大 家里取暖的话一般会很干燥
不同的地方温度也不一样 在东北空旷的地方 要注意手脚的保暖措施
风大空旷的地方容易出现冻疮
多穿点 建议准备羽绒服 多喝水 如果常驻的话有加湿器准备一个(如果地热取暖的话会很干)
擦一些防干裂的护肤品
室内外温差大~
出门一定裹严实~
北方天干,刚开始可能不适应,多喝点水,慢慢就好了~