酒精的话过于清仔御正容易挥发，需要不间断使用才能达到效果，而且散热有限。可以用冰敷物理降温。做为临时措施，可以用蘸水的毛巾放入冰箱后答拆汪15分钟后取出代替冰袋。最好还是去医院治疗。望采纳谢谢
洗澡呗，物理降温最简单有效的就是洗澡呀！
