你好:花生加红枣有补血润肺的功效~~用来煮粥有很好的食疗效果.注意:要花生和红枣都属于不宜消化食品,不宜多放,一次食用量花生25-30克为宜,红枣十几枚就够了``祝您身体健康~
花生红枣放在一起煮粥，能有很好的疗养作用，对大补身体的营养元素很有帮助花生的高蛋白，以及红枣的高维生素含量是比较好的搭配营养食品
