腿吹空调或是着凉就会发麻是怎么回事

2025-02-25 01:37:57

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回答1：

炎热的夏季里，很多人都会躲在空调房里享受冷气，虽然吹冷气可以让人暂时变凉快，但如果人长期处在低温的空调室内，腿容易受到冷气刺激，腿部肌肉受冷痉挛，血液不循环，血管收缩、组织缺氧，容易出现腿受凉发麻、膝关节炎等空调病。如何预防空调病：
1.空调温度不要调太低
空调温度不宜太低，一般控制在25℃-27℃，不能对着空调直接吹，因为冷气口温度更低。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。
2.尽量不要长时间吹空调
限定吹冷气时间，不要吹整天，如果是在空调房工作，建议利用午休时间离开空调房，给身体以“休息”时间。
3.做好保暖工作
若必须长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤、丝袜等以保护腿、膝关节、脚底心；或是腿部覆盖毛巾予以保护。

回答2：

谁吹空调时间长了都会着凉和发麻的，是因为空调的风太强太凉了，而且屋里空气不流通。所以晚上睡觉尽量不吹空调。