多喝茶减肥不??

减肥的。有很多茶是对减肥有帮助的。但不要买瓶装的茶饮料，除非它是无糖的。 绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等都对减肥有帮助。 红茶比绿茶更减肥，但是绿茶比红茶含的维生素多，营养比红茶多。乌龙茶和普洱茶非常适合吃了很多油腻食物，那两种茶可以去油，所以也是减肥佳品，吃完很多油腻食物的话，就泡乌龙茶和普洱茶喝。 下面是一些茶的介绍： 1.绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。 2.红茶的特点是红叶红汤，是经过发酵后形成的品质特征，干叶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明。 3.乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶的浓鲜味，有绿茶的清芬香，并有绿叶红镶边的美誉。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪，减肥健美等方面。 4.文山包种茶含有丰富的营养 保健成分，可强心利尿，消除疲劳，有消除血脂肪，防止血管硬化的妙效。 5.安溪铁观音：属乌龙茶之极品，产于福建省安溪县尧阳乡。饮之具有清心明目，防止动脉硬化，,降脂减肥之功效。 6.福建省福鼎县盛产白牡丹茶，其性清凉，有退热降火之功效。 7.福建省东北部政和县盛产白毫银针，其性寒有解毒退热降火之功效，被视为治疗麻疹的良药。 8.普洱茶具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等诸多功效。人们在吃过酒肉后，常泡一杯普洱茶，以助消化和醒酒提神，普洱茶流行于许多国家和湾澳地区，被称为美容茶、减肥茶和益寿茶。

肥胖，是我们不愿意看到的事情。喝茶，能不能过减肥？

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

那就要看喝什么茶了，如果你想要效果一般，就喝绿茶，效果好些就喝玄米茶，网上很多，挑家信誉好的，一般６－８远一袋，喝茶可以去除肠胃油腻，但是不太有根本的效果！！

只能抑制肥胖,有助于减肥且美肤抗老.绿茶,乌龙茶,普洱茶效果不错,花草茶可美肤!