麻仁润肠丸。偏方不建议用。平时多吃水果，新鲜蔬菜（叶子菜），保证饮水量，若便秘相当严重，可尝试大承气汤，荡涤肠府后，再改进饮食，如厕有时，这样应该可以纠正过来的。不妨试试，哈哈。
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每天早饭后一个梨，午饭前一个梨。
睡觉时用十个手指的指腹在肚子上由上而下的做推腹，早上也推。每次5~10分钟。（一天就推2次，但是一定要坚持，尽量别断）
试试吧，不吃药，方便实用。
吃些红薯土豆和韭菜这些粗纤维的食品，坐着没事时 揉揉小腹，别用傻大劲啊！
喝蜂蜜的效果最好,还有要多喝温水.
1,3楼的除了揉肚子外,别的千万别信.
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