白天橘羡外界太吵，心中烦躁，激素水平上升，做什么都做不进去晚森袭上干扰少，身体代谢速率稳定，就有心情了建议此伍兄白天可以尝试静坐让内心平静下来，再做事
这属于典型的年轻综合症，
我也是，晚上会很兴奋
一样啊 同求
