防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。 中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。 这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。 冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
使用蛇油膏，淘宝上有卖的。非常不错。我用过一次后。以后每年冬天都不会冻疮了。
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