我的体质和你一样，很容易上火，却手脚冰冷。去看医生挂下火的点滴也没用。后来看中医说这是因为身体虚热造成的慧搭带。虚是因为脾胃虚弱，血气虚弱。因枝纯为身体虚血气不畅就容易上火。这就是原因。保健的话还是那些，说着容易关键看自己的自制力。油炸烧烤类食物最好不要吃，多吃水果蔬菜，然后保持自己身体强健加强锻炼，前芦身体健康了血气通畅了就好了。慢慢养就会好的。要是有条件的话可以喝中药调养血气。
你像是 中医 的虚不受补 建议 吃中成药 加味逍遥丸调理 看
睡前热水泡脚
不吃药的方法: 多运动 少生气 饮食清淡 中医 你提供的信息无法作出判断
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