这些都是要自己练的，下面有几种方法，已经有人成功了：早上4-5点起来。深呼吸。做点舒展运动。一般都到花草树木繁多的地方做。平静的深呼吸。大概做30-60分钟。。在家里面。可以随便拿一本小说。 不用特别的记。直接大声的读。甚至是不要理解它的意思。。多读。多读。多读。还有一种是照相记忆法。解释一下。。照相记忆法。顾名思义。记忆的图片就像照相机那样一张一张的拍下来。可以回忆起一张一张的照片。甚至能回忆起哪张地方。 一定要书的话就推荐你看看《魔术记忆》
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