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请问每天晚上都失眠，除了吃安眠药之类的，有什么好一点的自然催眠的方法？
请问每天晚上都失眠，除了吃安眠药之类的，有什么好一点的自然催眠的方法？
2025-03-11 09:17:59
推荐回答（1个）
回答1：
数星星，数绵羊，数数字，我就是用的这个方法，还不错
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