近期，国内几大城市都接连好几天的雾霾天气，严重的空气污染，要多注意少外出，外出坚持戴口罩，保护好自己。
另外结合其他症状，你主要是由于身体抵抗力下降，属阴虚体质，再遇上天气变化，造成的外感风寒。
建议：
1.少熬夜，早休息，睡前用热水泡脚后入睡。
2.少食辛辣刺激的食物，可以考虑长期食用薏米粥，调理身体。
3.在家吃一些感冒药，如果再严重可以考虑就医。
要尽快看医生，不要耽误病情，很可能是感冒了。
应该是感冒引起的急性咽炎，去医院耳鼻喉看看吧，尽快治疗，转化成慢性就一感冒发烧就会出现上述症状，
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