用玛咖泡茶喝，有什么好处

1、玛卡自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力，玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。

2、增强免疫作用，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，改进贫血的症状。

3、玛卡自身带有丰富多彩蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸及其纯天然特异性成份，玛卡泡水喝可以协助身体消化吸收这种营养元素。

4、玛咖的功效有缓解疲劳、提升精子的质量、补充精力、改进阳萎早泄、提高睡眠的功效，玛卡泡水喝的作用与功效便是充分发挥玛咖的功效，缓解疲劳、提高睡眠这些。

5、玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，玛卡泡水喝能改进气血和减轻更年期的症状。

　　玛咖茶中多不饱和脂肪酸亚油酸和亚麻酸含量较高。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。
　　玛咖茶效果：喝玛咖茶的功效和吃玛咖干精片基本上是一样的，
　　①改善性功能
　　②提高生育力
　　③平衡激素:调节内分泌、缓解女性更年期综合症
　　④抗疲劳
　　⑤抗氧化
　　⑥抗肿瘤

　　玛咖茶，也是金戈茶，就是用玛咖泡茶，或者将新鲜玛咖制作成玛咖袋泡茶供人饮用。玛咖茶也是一种新兴的保健类茶饮。

滋补强壮、抗疲劳、改善失眠。玛卡是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡富含高单位的营养素，对人体有滋补强壮的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。而且玛咖是男女都适用，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。

玛卡泡水喝可以抗疲劳，增强肌肉耐力，可以补充体力，消除疲劳，恢复精力。可以提高睡眠质量，改善失眠多梦等症状。抗更年期，改善气血和缓解更年期症状。活跃生育，促进精子与卵子的活力，帮助受孕。提高记忆，使头脑灵活，提高工作效率，提高中老年记忆能力，促使人头脑清醒，思路清晰。

玛咖泡茶，一般都是采用玛咖干片（也可以用玛咖干果泡茶）和着枸杞一起泡茶喝，玛咖药性平，但是对于上火的朋友可是会加重上火症状的噢，所以玛咖需配合枸杞才能平火，玛咖、枸杞泡茶是很不错的一个泡茶方法。

具有抗疲劳的功效。玛卡含有丰富的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质等成分,能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强体力。具有增加精子质量的作用,玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力,提高男人性能力。具有提高睡眠质量的作用,玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。还具有增强记忆的功效