是的，这段时间你要保证充分的睡眠和营养的摄取，千万要少吃辣片、油炸的食物，否则在青春期这些东西吃多了，可是很容易长青春痘的。不管你五官再如何俊美不堪，不管你的皮肤再白，要是长得青春痘，那就是彻底的毁容啊，虽然...我没长。
采纳吧，我第一次解释的这么详细，额.....是第一次打了这么长的解答。
开始猛长身体和食欲变大，或者心理上一些让你纠结的问题是代表的你生理心理正在成长~
既然在长身体了~就要让家人帮你好好的搭配营养！
如果你想变得高一些，建议喝牛奶~还有每个季度让妈妈给你弄一次排骨汤拌川七粉吃。大骨汤也OK的哈！
这个阶段一定要去打篮球~在青春期奠下一个好身体~还有就是....好好培养自己的心理成长~
当然是，一般13岁男生就就进入青春期了，迟的人也就差2到3年
是啊，15岁就是青春期啊
是的，抓住机会快快长高吧
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