三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
你好，脑出血大多由于长期的高血压所致，凡是能使血压骤然升高的因素如情绪激动、剧烈活动、饮酒过度、大便用力等，都是脑出血的诱发因素。这是相当严重的疾病了，需要控制好血压，加强对症与支持治疗，减轻脑水肿，防治一些并发症如脑疝、肺部感染等。康复期间需要控制好高血压等原发症，饮食方面要清淡一些，避免过于油腻和辛辣的食物。不能饮酒。
腿疼可以很多种，脉管不通可以腿疼，风湿性关节炎可以腿疼，腰椎疾病可以腿疼，建议到正规医院检查清楚，再对症治疗，不要盲目吃药。脑溢血卧床久了会造成下肢深静脉血栓形成，也会腿疼。
建议可以及时的注意清淡饮食比较好，遵医嘱采取降颅压和脱水治疗的，其次就是需要采取改善微循环的药物治疗，治疗的同时需要检测血压的稳定及血糖的稳定，以免出现在出血的可能性。
听说有个得偏瘫的朋友说
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024