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警惕喝咖啡7大禁忌
1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
2、茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。
3、含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。
4、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。
5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。
6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者,不宜多饮咖啡。
7、咖啡的饮品中包含有咖啡因,因此极易引起耳鸣。
扩展资料:
这四类人不宜多喝功能性饮料
1、心脏病患者。据悉,一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因,对心血管系统有一定的刺激,其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力,加速心跳,增加泵血量,因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。
2、糖尿病患者。红牛糖分含量高,这种糖分在人体中吸收很快,不仅容易导致肥胖,还会迅速升高血糖,对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。
3、孕妇。孕妇不宜喝红牛,会增加流产和婴儿体重不足的危险,不过产妇在产前可以喝一点红牛,补充能量,以便顺利生产。
4、儿童。红牛属于成人饮料,未成年人,特别是儿童不宜饮用,因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑,而儿童正处于生长发育期,需要充足的睡眠。
参考资料来源:人民网-咖啡影响身体6部位 警惕喝咖啡7大禁忌
参考资料来源:人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
可以喝的,红牛就是功能性维生素饮料,但要吃饭了再和咖啡
可以喝的,红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素,不存在任何对身体有害的物质,具有提神醒脑,补充体力,抗疲劳的功效。
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