可以喝，但尽量不要放置太长时间，容易变质或营养流失，一般青汁饮用方法：1、青汁一般用45°以下的开水冲泡，避免温度过高损害青汁活性营养成份。2、1g青汁大概用100ml水，饮用青汁过程中尽量多喝水促进排泄。3、青汁最好在饭前饮用，可以有效的清理肠胃，饭后饮用有增肥的可能性。4、最后注意冲泡结束后，尽量有水温的情况下喝完，尽量避免喝凉，影响消化，而且青汁类似蔬菜，其中的维生素等多种营养会氧化。
