如果是青少年且是膝盖下方一点的地方疼那么应该是胫骨结节骨软骨炎，碰撞损伤后引起，然后剧烈运动反复牵拉造成撕裂。。。现象有胫骨结节按压疼，下蹲久疼，剧烈运动后疼，下蹲胫骨上端有凸起。。。剧烈运动多的青少年很容易得这个。。。方法就是一段时间内尽量不要剧烈运动。。。等到青春期结束骨骺愈合就好了。。。你现在要注意不要碰撞，长时间下蹲，剧烈跑动和跳跃，这样休息两三个月到半年时间，它一般会自愈。。。这不算很严重的问题，但即使你忍不住运动的话也要保证减少运动量，不然以后会一直疼的，而且突起会变得很大。。。此外，如果已经有凸起，凸起是一直不会消失的。。。你可以自己查查胫骨结节骨软骨炎这个词
好好歇息下
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