没事儿，营养食品就是和自己吃的食物一样，时时刻刻利用和消化，不会对身体有危害的。但是一定要根据身体的需要隔段时间的调整用量大小。选择营养食品就和选择配偶是一样的要选择适合自己的，信誉和品质好的和有保障的，所以安利还是值得信任的。
建议服用天狮产品吧，纯生物制剂，无副作用，。
