我一打开excel表就弹出这样的框框，我点击取消，重新打开又可以，想请教下怎样弄才能不出现这框框

一般是存放网络盘上的excel文件，2人及以上用户同时访问该文件，出现这个提示

如果 ZJB 不是你自己，可能有人先进入了该文件，如果文件在你电脑里，你可以先断开网络，再打开文件，再连接网络

有可能你两次双击导致。
建议打开任务管理器，在进程里找到EXCEL，并结束其，再重新打开。或者重启之后再打开，最好单击右键，再选“打开”

有可能在本机上操做Excel表格时，Excel程序出错了，程序自动“关闭”（其实打开进程管理器能看到Excel还在运行，只是Excel程序窗口不见了），此时再重新打开刚在做那Excel表时，就会出现唯读选择窗口了，其实就是本机上第二次打开了那张表格。所以会出现唯读选择窗口，

电脑就是傻瓜,很可靠的傻瓜;它说检测到有程序打开,虽然你没有意识到你曾经打开过,不妨试试关机重来,或者另存为其他文件名,试试看!

后台肯定有程序正在使用这个文件，去任务管理器->进程里面，杀掉Excel相关的进程。然后打开试试。

感觉是你的“工具”、“共享工作薄”，勾选了“允许多用户同时编辑，同时允许工作薄合并”，如果不是的话就是每次打开的时候，后台进程里就有这个文档在运行。

一般此类文件肯定处于共享状态，有其他人在编辑。
如果不是这样的情况，有可能是当时未正常关闭，留在了缓存里。建议把文件复制一下，重新起个名字，看看能不能打开？

重启试试看，后台有程序在用。