情绪安定；死生有命；富贵在天
（一）起居调养法
（1）保持室内空气新鲜。睡觉时一般取右侧卧位。保持有规律的生活习惯，劳逸结合，每天做适当体育锻炼，但要避免剧烈体力劳动。
（2）晚餐应清淡少量。睡前情绪安定、环境宁静。避免情绪激动，避免服浓茶、咖啡。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤30克，龙齿30克。每日1剂，晚饭前水煎温服，留渣再煎，晚上睡前1小时服。
（2）夜交藤30克，生地15克，麦冬12克。加水煎服，用于阴虚火旺之失眠。
2．中成药
（1）归脾丸，每服6克，每日2次。
（2）养血安神片，每次5片，每日3次。
（3）生脉饮，每服10毫升，每日服3次。
这可能是你自己心里的原因，听你这么讲，应该是影响你的生活了，所以建议你还是到医院检查一下，一来如果不有病了可以放心了，二来可以减少你的心里压力，如果有身体有什么异样，可以尽早的治疗！
心亏会造成失眠
属于心脏病症状
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024