晚上老是睡不着,就算睡了也是迷迷糊糊的,是什么原因?

2025-02-26 08:06:36
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回答1:

是不是想问题,心情压抑,焦虑等原因引起的。这样会造成脑神经过高活跃,大脑得不到充分的休息,造成第二天疲倦,精神萎靡不振。