刷新率主要看显示器的能力，显卡输出肯定都能满足的。
降低分辨率至1024或以下就可以调到75 。
还有一种办法是超频 ，注意不要从监视器里直接改，一旦失败黑屏，很麻烦
可以从显卡里添加分辨率的方法实现。
也可以在桌面用右键，直接打开“属性”，其效果与控制面板中的显示功能是一样的。
准确的说，刷新率最好为60hz甚至更低，因为液晶的成像原理决定了它不需要刷新率这个概念，刷新率是CRT显示器至关重要的参数。
因为CRT是靠显像管电子束扫描栅极形成的图像，刷新率越高，图像越稳定清晰，而液晶是靠电流改变液晶颗粒偏转角度成像的，所以刷新率并没有实际意义。
通常都是设为60hz，如果你设的更高，液晶在工作时的负担会非常重，主要是供电模块和驱动IC发热量会很大，不知道是不是巧合，我的液晶前些日子在设完85hz之后用了不到半个月就挂了，去修发现是供电电路的一个元件烧了。
所以我现在都是用60hz，水波纹不应该和刷新率有关，可能是显示设置有地方设置的不正确。
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