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做什么运动能瘦上半身（不要太复杂）
做什么运动能瘦上半身（不要太复杂）
平时走路什么的腿明显细了 感觉上半身还是虎背熊腰的
2025-02-24 02:02:17
推荐回答（3个）
回答1：
俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，要坚持，训练方式网上找，坚持就好，我就成功了。
回答2：
跑马拉松，能让你上半身的肉减掉，而且你的腿也没法变粗。
回答3：
楼上的都说得对，但贵在坚持，你必须有恒心。
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