每次刷牙，牙龈出血好厉害。怎么办？不想去医院

刷牙时出血的现象是非常常见的，一般多是牙龈炎，当然还可为血小板减少等病症，但往往伴自发性牙龈出血不止及瘀斑等。在大多数情况下，刷牙时出血是由于牙龈炎症造成的。
首先应注意清理口腔内的异物和其它脏东西，使口腔保持清洁卫生；在此基础上特别要注意刷牙齿间隙内的赃物，因为通常许多腐质和异物都易积存在这里。之后，如果出血症状没有此历减轻，则应到专科医院进行检查。具体措施是：
1、最重要和最根本的，就是要建立正确的口腔卫生习惯。如果没有良好的口腔卫生习惯，即使症状一时得到了治疗和缓解，也还是会反复发作，得不到根本解决。所以，当务之急是要养成早晚认真仔细刷森历搜牙不少于5分钟的好习惯。
2、进食要有规律，在非正餐时间少吃零食，尤其是甜品，这对牙齿及口腔卫生都是有好处的。对于有牙石的情况目前最为行之有效的方法是通过洗牙去除烂敬不良刺激因素。有发炎症状可辅以口腔粘膜的消炎药物和含漱药物等局部使用，对有全身反应症状的配合全身治疗，还可与内科、中医科等科室协诊，共同完成治疗工作。
因为口腔内出血，原因可以是多方面的，为了得到全面、细致的检查和处理，而且是在用了很多药也不管用的情况下，应该得医生仔细检查后才能作出正确的诊断。