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一天睡10个小时,还困！为什么？
一天睡10个小时,还困！为什么？
2024-11-06 13:32:20
推荐回答（1个）
回答1：
我睡12个小时以后
过2个小时就开始困
比你还强
就是人体的惯性
睡多了人的状态处于睡眠惯性，所以又困
睡少了人体缺少睡眠，所以也困，
只能把睡眠时间控制好才能不困
一般成年人8个小时就可以了
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