天天吃是没问题的，按说明书上的用量多少来吃就好了，吃的多也吸收不了。
其实药店买的那种维生素C跟你平时买的那种几百块的保健品是一样的，只是那种保健品比较好吃，药店买的那种比较苦，其中维生素C的的含量都是一样的，按照说明吃都是没问题的
