螺旋藻本身没有太多可以减少消耗脂肪的物质，螺旋藻中的一些蛋白质有影响脑部控制胃口中心的作用，而且还可以调理肠胃，促排毒!平时的话，可以在饭前1小时左右服用螺旋藻，这样可以增加一些营养，同时吃饭最多8分饱，饭后再服用一些其他的减肥药品，就可以达到营养减肥的效果咯！(*^__^*)嘻嘻……
