就是做不到腹式呼吸,大家是怎么做的

2025-02-28 13:25:02
推荐回答(2个)
回答1:

练狗哈气,多感受,久而久之就找到腹式呼吸的关键了

回答2:

减肥本该是件轻松的事情,轻松减肥训练,告别健身房,30000+人亲测有效的减肥法。在家就能练的健身课,维密超模私教,带你重新塑造完美身材,科学运动,不用剧烈的运动,教你走着就能瘦下来。