内向也是自卑的一种表现。
首先你要认清自己！
是什么让你自卑呢？
为什么那些人会故意制造矛盾呢？是不是因为你做了什么事？
还有一种是专门欺负老实人，看你越老实，她就越来欺负你。
你要找到那个制造矛盾的人。打听下她针对你的原因，如果她就是毫无理由的来找你麻烦，而他又有什么乱七八糟的背景。你要鼓起勇气直接去找她，（突然的把她喊到一边去，或者约她到街上人多的地方）问她为什么针对你，直截了当的问她。有什么误会道个歉就叫她不要来找你麻烦了。如果她冥顽不明，就是要来缠你。扯破脸了的时候，就告诉她这样是在骚扰，通过正当的方法警告她！
这个嘛，叫做搬弄是非，别人跟你说什么，你听听就行了，不要发表意见，也不要把别人跟你说的话再告诉另外的人。这样大家就认为你是一个嘴巴牢的人。
你说你遇到的 那些 事情 似乎不能证明你的人际关系差 - -、 我在遇到这些事，喜欢装傻，然后当面说清楚。
第一沟通，在别人最困难都时候帮助他一下，那就可以化敌为友。
孤立所有人
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