191问答库 > 我身高176，体重50公斤都不到，四肢连七八岁的小孩都那么大，好自卑啊，我想增肥有这个可能吗

我身高176，体重50公斤都不到，四肢连七八岁的小孩都那么大，好自卑啊，我想增肥有这个可能吗

2024-08-19 04:30:14

推荐回答（4个）

回答1：

少吃多餐，每天三餐都按时吃饭，生活悔宴扒规律一定要正常，我觉得是需碧昌要你慢慢调养的身体才可以的，增肥不是单方面的做一样就足以，我觉得你可以从你平时的点点滴滴做起，三餐之余，你可以时常为自己准备一些饭后甜品，或是适祥搭当的晚上吃点夜宵，这些都是辅助于你增肥计划的好帮手，既能提高你的胃活动能力，又可以让身体慢慢适应少吃多餐的过程，何乐而不为呢，我以前有个小叔因为长期抽烟食欲不振，导致营养不均衡，去医院看过，医生说建议需要中医去调理会比较好点，后面无意中发现淘宝中医满意，里面有个知名的老中医酷到发烧，他告诉小叔中药调理增肥的妙处，于是就服用了几个月这中药，小叔赞不绝口，他身体逐渐强壮起来，也神采奕奕，容光焕发了不少。

回答2：

自卑个啥啊，最协调个性的体型就是皮包骨头和夸张肌肉瞎枝，不胖不瘦和略胖都喊亏难看死了（指男性，且脱光磨渗敏衣服看身材，不包括脸蛋）！

回答3：

去看看日本的相扑手是怎么吃的,你就怎么吃

回答4：

我是男性，你的情况和我一样，无须自卑，瘦的人显年轻。这就是瘦身人的优点，我对这方面从没有过自卑。