是俗称的“鬼压身“,在发生这种事,要逼迫自己一定要懂,把意念集中在指尖或者眼皮。会最终有用的,只要能动就好了。
科学版:仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。
灵异版:就是应为自己最近阳火不旺招的,或者是定力不够。可能是惹了什么东西。挂点护身符啊,红绳啊,开过光的东西啊之类的就好了。
睡觉想醒、醒不来也动不了,属于发生睡眠瘫痪,是一种非常常见的睡眠障碍,许多正常人群都有发生,也是正常的生理现象,据调查表明有超过一半的健康成年人都曾经发生过睡眠瘫痪。由于患者身体极度疲劳但是精神亢奋,导致大脑皮层的神经元兴奋性增高,使患者在睡眠状态时大脑先于身体醒来。这时身体仍然处于深睡眠状态,大脑不能指挥身体进行活动,患者会意识清醒,对外界有一定程度的感知能力,但是身体不能运动,哪怕是一根手指头都无法移动,患者都会在这时产生恐慌,有时还伴有一定程度的幻觉,但大多数都会在几分钟之内自行好转,一般不需要特殊治疗
劳累所致,身体的疲乏还没有消散,注意保持足够的睡眠时间,睡眠质量会改善。规律睡眠!
这就是传说中的“鬼压身”,噩梦的一种,没什么问题!
你是做梦了吧,这种感觉我也试过,很恐怖,如果是长期就去医院检查下吧~~~