苦练投篮，苦练脚步，耍的那些能蹦的飞来飞去多过瘾。
弹跳天赋是一方面，但后天的训练也很重要。最好的办法就是多跳，你可以进行一些诸如蛙跳这类的训练，腿部肌肉力量上来了就不一样了
练习下跳高技巧嘛， 体能问题很好解决
每天坚持跑步增强自己的腿部肌肉，再多练习弹跳，我相信就可以了。。。
凉拌
